お菓子を食べない、間食をしないダイエットを初めてどれくらい経つのか忘れるくらい昔のことではない。ドクターから「このままだと死ぬよ」と言われて始めたダイエットは３月から始めて４ヶ月を迎える。この４ヶ月ぐらい経った記念すべき日に職員検診があっ…

ボランティアで家の近所にある老人ホームの草むしりや花壇の管理に行くことがある。これからのシーズンその頻度は高くなりそうだ。花の手入れだけならそんなに手間はかからない。植えてしまえばあとは施設の職員に任せても良さそうなものだが、物好きなのか…

基本夜の買い物は私と二人で車で約１０分ほど離れた伊藤ヨーカ堂系列のスーパーへ繰り出す。そこはほかのヨーカ堂系の店より品ぞろえが良く（あまり売れていないのか）割引率も結構いい（お客を呼び寄せるためか、廃棄を避けるためか）。いつも購入する品物…

咳の症状で受診をして、痩せろと言われて咳の件はたなざらしになった話の続きである。春と秋には必ず風邪の症状の様で風邪ではないアレルギー症状が出るのが常となっているこの２０年。また今回の咳の症状もアレルギー症状だと思って耳鼻科を経由して内科を…